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普洱茶的功效与禁忌           ★★★
普洱茶的功效与禁忌
作者:未知 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2011-05-07 15:19:17
      普洱茶的功效:
       第一,普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会.
       第二二,普洱茶可以降血脂.许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化.[贝纳尔贾克托教授,巴黎亨利伦多医院].由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效.
       第三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了.日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著.这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同.如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的.
       普洱茶的禁忌:
       1.不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮
  2.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶
  3.刚做好的普洱茶不宜多喝
  4.保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯
  5.普洱茶宜兼饮,不宜偏饮
  6.普洱茶宜长饮,不宜间断
  7.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮
  8.普洱茶宜淡饮,不宜浓饮
  9.忌饭前后大量饮普洱茶
  10.睡前饮普洱茶要适量
  11.忌饮劣质茶或变质茶
  12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶
  13.慎用烹煮法
  14.饮普洱茶分体质
       以上就是普洱茶的功效与禁忌,喝普洱要有正确的饮法,才能有好的功效,所以希望大家多了解普洱茶的特性。
文章录入:jimfy    责任编辑:jimfy 
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