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六大日常饮用普洱茶的禁忌           ★★★
六大日常饮用普洱茶的禁忌
作者:未知 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2013-06-08 18:44:16

  事情都有两面性,有好就会有坏、有美就会有丑;然而食物也是如此,有好处就会有坏处、有适应性就会有禁忌。喝茶也是如此,我国做做一个茶叶大国,拥有多种类型茶叶,然而黑茶中的云南普洱受到众人喜爱,不光是因为此茶拥有独特的保健功效,而且此茶醇厚的口感也是从人喜爱的原因之一。但也要注意日常饮用普洱茶的禁忌,我们喝茶是为了保健养生、美容养颜、修身养性,因此在日常生活中饮用茶一定注意其禁忌。六大日常饮用普洱茶的禁忌如下所示:

  (1)、切忌不要在饭前饭后大量饮用普洱茶

  因为这样会冲淡唾液,会影响到胃液的分泌,进而对食物的消化产生影响。最好的是能在饭前饭后1个小时左右喝普洱茶,对于脾胃不太好的人来说最好是在饭后饮用,这样才能起到真正的养生作用。

  (2)、普洱茶适宜温饮,不宜烫或冷饮

  我们在说道普洱养生茶的时候,茶的饮用方式都是要求趁温饮用的,这是因为太烫的食物对人体有致癌的危险,而太冷的对脾胃不太好的人也会有一定的伤害;所以,建议一般尽可能保证饮用的普洱茶温度在 20—25℃之间,最好不要超过60℃。

  (3)、忌普洱茶放置太久再饮,或者是饮隔夜茶

  普洱茶刚泡出来的时候营养价值最高,久了之后茶水中的茶多蛋白质等物质就会变质,破坏了普洱茶原有的营养价值。搞不好还会有有害物质的产生,对身体很不好。隔夜的茶就更不应该饮用了。

  (4)、普洱茶适宜淡些饮,不宜浓饮

  这是因为浓茶太过子刚烈了,对身体刺激太强烈,对一些人来说,可能会导致新陈代谢功能失调,甚至恶心、头痛等,久而久之还会影响消化和食欲;所以饮用时候,还是注意要淡些好。

  (5)、普洱茶养生饮坚持常饮

  什么神奇妙药的功效也不可能说是一次用过就立马见效的,普洱茶养生也是如此,重要的是最好不间断,坚持细水长流,这样才能真正达到养生、保健的功效。

  (6)、睡前不宜饮茶

  因为茶叶中含有的咖啡因有兴奋中枢神经的功能,睡前饮用会使人的精神状态处于比较亢奋的状态,难于入睡。如果要饮的话最好使用快速冲泡而不要浸泡的方法,冲泡的茶不至于太浓,反而会有安神定惊的作用。同时要注意的是也不宜饮太多,这样就如同睡前喝了太多冰一样,尿量会增加,也会影响睡眠的质量。

  对于日常饮用普洱茶的禁忌主要有以上六点,希望引起大家的注意。普洱茶是云南特色产品,也是中国名茶,现在是茶市热销产品之一,因此在购买时要注意辨别茶叶的真假、优劣;在品茶时要注意周围环境的选择、茶叶的选择,以及一些喝茶禁忌。

 

 

 

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