1. 绿茶
绿茶是公认的健康饮品，当中含有丰富的抗氧化剂以及茶多酚。可以减轻人体自由基带来的损伤，让皮肤保持年轻光滑的状态。
2. 红枣枸杞茶
红枣枸杞茶是一种特别适合女性常喝的茶饮品。也可以当做保健茶，具有补血益气养颜的效果，制作方法也很简单，取适量枸杞和红枣，用开水冲泡，凉温之后就可以喝了。
3. 菊花茶
菊花茶也比较适合女性常喝的茶叶，这种茶具有明目降压通经，活血清热解毒的功效。不过相对来说菊花茶属于凉性，在泡茶的时候可以放上几粒枸杞中和一下。
4. 玫瑰花茶
玫瑰花茶当中含有丰富的花青素以及维生素C。能够起到促进身体血液循环的效果，改善肤色，是一种特别适合女性喝的茶叶。
5. 金银花茶
金银花茶也是属于中药品种，具有很高的药用价值，有清热解毒消肿的效果。对于皮肤炎症和暗疮有不错的改善效果。盛易祥。
6. 薰衣草茶
薰衣草茶有镇静神经，促进睡眠的作用。平时如果压力过大，睡眠不好，可以适当喝点薰衣草茶，同时还能够改善皮肤状况。
7. 夏桑菊茶
夏桑菊茶也是一款不错的茶饮品，有润肺解毒清热的效果。如果是有面部痤疮，黄褐斑等皮肤问题的女性可以适当多喝一点。
8. 黄芩菊花茶
黄芩配上适量菊花泡茶，有清热解毒抗炎防癌的效果。同时也能够帮助皮肤排毒，提升身体免疫力也是不错的，适合女性喝的茶。
9. 洛神花茶
洛神花茶的保健效果也是非常不错的，能够起到健胃强肝，清热解毒，美容养颜，减肥瘦身的效果，能够帮助女性调理气色，美容养颜。
10. 茉莉花茶
我国喝茉莉花茶的历史能够追溯到唐朝时期。当时的中医研究表明，茉莉花茶就有不错的保健效果，那个时候的茉莉花茶被人们称为是天香茶。
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2023年04月18日