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2023年04月18日

为什么喝茶总容易“上头”?看完就知道了!

对于已经将喝茶变成日常习惯的朋友们来说,茶已经是生活中的一部分了。更有茶龄丰富的老油条们甚至已经到了一年不喝茶就觉得少了点什么的地步,江湖人称茶瘾犯了。而若是提起瘾这个东西,想必很多朋友容易谈之色变,毕竟烟瘾、酒瘾这些都不是什么好的习惯。

诚然,诸如烟瘾酒瘾这些般是由中枢神经经常受到刺激而形成的生理习惯,有比较强的依赖性。而我们所说的茶瘾一般是指心理习惯,只是从精神层面上觉得一天不喝点茶就不开心、无精打采,所以茶瘾也叫茶癖。所以也可以说喝茶令人上头,但却鲜有切实的损害。

魅力之多巴胺

很多朋友不了解多巴胺,那就在这里先简单介绍一下。多巴胺是一种负责大脑的情欲和感觉、将兴奋及开心信息传递的脑内分泌物质,是影响人情绪的因子。举一个最典型的例子就是爱情可以让人产生大量的多巴胺,所以在谈恋爱的时候大家往往都觉得爱情很美好。

这么看来多巴胺的产生似乎是带了那么点玄学的,毕竟每个人的兴奋点都不尽相同,大家产生兴奋的阈值也有所分别。但经过科学研究证明,茶叶内普遍含有的氨基酸会促进巴多胺的分泌,尤其是春茶氨基酸含量高效果更是最为显著,这也就有了喝茶越喝越上头的情绪基础。

魅力之芳香物质

如果说茶叶中的氨基酸促进的多巴胺的产生,是喝茶令人上头的前提条件的话,那么将这种上头的感觉持续延伸的就是茶叶中的芳香类物质了。毕竟香气总是容易令人紧绷的神经得以舒缓,不同的香气更是能带来不同的愉悦体验。而众所周知,茶香是丰富而多样的。

茶叶的芬香物质及香型因茶树品种及加工工艺的不同而略有差异,普洱茶经鉴定的香气物质更是细盘下来多达上百种。天然淡雅的香气总会让你紧张的神经得到暂时的舒缓,而人旦在长时间的紧张状态下感受到放松的感觉,试问又怎么会不留恋这样的惬意状态呢?

魅力之咖啡因

进入到快节奏的今天,年轻群体也好,甚至是年纪不大的学生都会被迫陷入一种内卷的状态。压力越大就越容易给身心带去难以忽略的疲惫,这也是如今咖啡这种饮品在今天备受欢迎的原因之一。因为咖啡所含有的大量咖啡因恰恰有着横扫疲累,做回自己的妙效。

茶叶中也含有一定量的咖啡因,因此相信很多朋友也都知道茶叶最基本的几个功效盘点里,提升抗疲劳总是位列其中。和纯粹的咖啡不同的是,而茶叶的兴奋刺激作用正好可以协助人体机能的正常运作,达到提神醒脑的效果。这种兴奋作用应该是大部分人对喝茶有瘾的原因。

于是古人说人无癖不可与交,以其无深情也。世人千千万万,好玩美丽之事亦甚多,总会有一两件是你爱好痴迷的,茶瘾只是一种而已。毕竟人追求快乐,谁又能说错了呢?

来源:洱颂

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