喝普洱茶5大忌

 1、过量饮用
虽然普洱茶有很多好处，但不要过量饮用，每天饮用2~3杯普洱茶即可。
2、空腹饮用
建议在进食后一段时间内饮用普洱茶，或者在早餐、午餐、晚餐后的一段时间内饮用。
3、冲泡过久
普洱茶冲泡时间不宜过长，否则会影响茶叶的口感和营养价值。一般来说，第一泡普洱茶的营养成分最为丰富，建议在适当的时间饮用。
4、与药物同服
在服用药物期间，尽量避免饮用普洱茶。如果需要饮用普洱茶，建议在服药后一段时间内饮用。
5、不注意保存
普洱茶的保存方法对茶叶的品质和口感有很大的影响。如果保存不当，可能会导致茶叶受潮、变质，影响茶叶的营养价值和口感。因此，建议将普洱茶放在干燥、通风的地方，避免阳光直射和异味干扰。
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