1、陈皮搭配老白茶:清热润肺、增强免疫力
陈放多年的老白茶茶性温和,具有滋阴祛燥、增强免疫力的功效。
与陈皮搭配在一起,不仅清热润肺、去燥降火,还能增强人体的免疫力,非常适合秋冬季节口干舌燥、容易上火的人饮用。
2、陈皮搭配红枣:健脾养胃、补血养气
红枣具有补血益气的功效,与陈皮搭配在一起,能够帮助消化,调理脾胃、补血养气,特别适合女性朋友在秋冬季节品饮。
3、陈皮姜茶:暖胃驱寒,促进消化
姜茶是秋冬驱寒暖胃的经典饮品,加入陈皮之后,具有暖胃驱寒,促进消化的功效,非常适合胃寒、消化不良的人饮用。
这里有一个小小的建议:在煮陈皮姜茶的时候,蕞好用老姜。盛易祥。
4、 陈皮搭配雪梨:清热化痰、润肺止咳
雪梨具有润肺止咳的作用,与陈皮搭配在一起,可以清热化痰、润肺止咳,特别适合因秋冬气候干燥,引起嗓子不适、干咳的人。
5、陈皮搭配黄芪:理气健脾,驱寒润肺
黄芪是中医用于补气的一味良葯,与陈皮搭配在一起,不仅能够补中益气、健脾胃,还能有效驱除寒湿,提升人体的免疫力,尤为适合体虚乏力、容易感冒的人。
写在后面
陈皮是秋冬季节必备的养生佳品,它的搭配喝法多种多样,每一种搭配都能带来不同的养生效果。
无论是搭配老白茶清热润肺,还是搭配红枣补血养气,又或是搭配姜茶、雪梨、黄芪等食材,都能发挥出它独特的养生功效。想要调理身体的朋友赶紧喝起来吧!
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2023年04月18日