秋季喝普洱有降低燥热功效，今天龙园君要和大家分享的是：可将普洱生茶和普洱熟茶交替饮用，上午喝生茶，下午喝熟茶。这样介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，还兼具普洱生茶和熟茶功效，非常适合秋天。再来说说秋季喝普洱茶的5大好处：
秋季清肠胃，避免冬天发胖
普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免囤积脂肪，冬天一过懊恼三秋。
护肝保健
普洱茶含有多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
降压养阴
清热普洱茶具有降低血压、养阴清热的功效，若是三高人群，龙园君建议，一定要常喝普洱茶，长期坚持，必然大有益处。
加速代谢
排出“脏东西”普洱茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。常喝普洱茶，有助于肾脏排泄，一身轻松。
消食补水
润润哒普洱茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
其实不单是秋季适合喝普洱茶。不同季节喝普洱茶，都大有裨益。盛易祥。
熟茶外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红；生茶自然清新，清热爽口。
春、秋季喝普洱茶可以起到养生保健功效，选择有一定自然发酵程度普洱生茶或普洱生、熟交替饮用。这样茶既有温性，又有活性，一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋人精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力。
夏季喝普洱茶可以祛暑功效，适合品饮普洱茶生茶。生茶能够清热消暑、解毒去火、止渴提神。生茶中的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分非常丰富，夏季饮普洱茶生茶还可以增添营养功效。
冬季气候较为寒冷，适合喝普洱熟茶。熟茶御寒保暖，提高人体的抗病能力，有保健康功效，普洱熟茶汤色褐红，性味甘温暖意满怀，能够蓄聚集体内阳气，能够使身体发热起到暖腹作用，强身补体，让人体增强对寒冷气候适应能力。
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2023年04月18日