普洱熟茶适合体温偏低、肠胃不好的人群,以及上班族和有三高问题的老年人饮用,普洱生茶则适合火气较大的人群饮用。泡饮普洱茶一般选用腹大的紫砂壶,投茶量1:40或1:45。
普洱熟茶性温,饮用熟茶可暖胃抗寒,增强身体的抵抗力,适合体温偏低或肠胃不好的人群饮用。熟普也有提神醒脑、缓解疲乏的作用,故适合上班族饮用。而普洱生茶茶性寒,有助于清热降火,适合火气较大者饮用。
对于老年人来说,大多有三高的问题,平时可以多喝普洱熟茶。熟普中的有益成分利于人体吸收,有着降三高的作用,老年人长期饮用有助于舒血管、降血压、缓心率。
泡饮普洱茶,投茶量一般是1:40或1:45,宜选用腹大的紫砂壶。先冲一次热水进行洗茶,再注入沸水冲泡,冲破时间宜快不宜慢,避免因茶叶烫熟而产生苦涩味。
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2023年04月18日