立夏之后，气温攀升，自然界阳气旺盛，人体心气旺盛。中医认为，夏气与心气相应，炎热天气更易心火旺，容易出现多方面的不适情况，舌尖会出现明显的潮红、口舌生疮，溃疡频发。夏季心火旺，适宜饮用普洱茶生普。
而生普是云南特产茶品，具有丰富的内含物质，如茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等，夏天饮用，不仅可以及时补充水分，缓解口渴，还能改善日常工作的劳累以及疲劳。关注兵哥，持续分享普洱茶的知识，带你深入了解普洱茶，选茶喝茶不迷路。
喝生普的好处原来这么多
1.爱美的，就喝生普
普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、维生素均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有茶多酚以及锌、锰、铜和硒多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。
2.怕热的，就喝生普
因生茶并未经过渥堆发酵，所以生茶喝起来的口感和绿茶相似，在炎热的夏季里喝生茶能消暑解热、生津止渴。
3.长肉肉了，更要喝生普
生普茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，饭后1小时喝普洱茶有助肠胃消化，还能保持口腔清新。
4.打工人必备，还是生普
上班族在炎热的夏天里大多都会精神不振无法专心工作等，而普洱生茶也有提神醒脑，消除疲劳的作用。
如何选择挑选好的生茶？
1.看外观：优质的普洱茶外观色泽褐红，条索紧结，叶片厚，无杂质。
2.闻香气：好的普洱茶香气浓郁，带有独特的陈香和土腥味，香气持久。
3.品滋味：口感醇厚，回甘持久，无苦涩味，饮后口腔留有茶香。
懂茶的你，真的知道生茶为何如此受宠吗？
为什么越来越多人迷上云南普洱茶？真相揭晓！
茶，是中华文化的瑰宝，而在这片绿意盎然的茶叶世界中，普洱茶以其独特的魅力和丰富的历史赢得了无数茶友的青睐。同时，我们也要注意喝生普的三大注意点。
夏季喝熟普会不会火上浇油？
为什么熟茶会让人有这样的错觉，主要还是夏天炎热，容易出汗。冬日里喝一杯，一股暖流荡气回肠。因此，很多人会误以为，夏日炎炎，仍喝熟茶，是不是只会更热呢？这其实是一种惯性思维，也是部分茶友对熟茶的误解。
熟茶性温，除了可以在冬日有益于保暖、祛湿、清热解渴，而且可以保暖、护胃、促进睡眠。特别是爱吃冷饮的朋友，更适合饮用透气性好的普洱熟茶，消除内寒，达到温补之效。对于夏日养生来讲，不是适得其反，而是如虎添翼。夏季人体很容易遭受湿邪热邪入体，一冷一热，容易生病。这时喝一杯熟茶，提升身体阳气，抵抗外邪入侵，也是非常必要的。
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2023年04月18日
