俗话说得好,"无事饮茶，心自舒畅。"
喝茶不仅可以怡情养性,更能静心明志。
喝茶,就是给生活最好的"保养"。
陆羽曾在《茶经》中云:"茶者,南方之嘉木也,以为饮,最宜精行之人。"意思是,最适合饮茶的人,是那些内心纯粹,外表端庄的高士之流。
不过我以为,无论是达官贵人,还是黎民百姓,都应该好好喝茶,给自己的身心灵一个"保养"的机会。
就像宋代大文豪苏轼,他曾这样描述自己的煮茶时光:"晚来更烹新茗,小榻螺床,碧筒盛冰,绿荷覆障,人影婆娑。"
苏大人在闲暇时总爱在临窗小榻上煮茶,青瓷茶碗,绿荷遮窗,惬意十足。此情此景,正是苏轼给自己最好的生活"保养"了。
又如明代大旅行家徐霞客,游山玩水之时也离不开茶。他曾在游记中写道:"避暑山中,憩坐石上,饮泉煮茗,览胜而归。
"炎炎夏日,徐霞客躲在山中乘凉,坐在石头上煮一壶山泉茶,看风景,品人生,茶香萦绕,身心舒畅。这样的生活"保养",又何须去什么养生圣地呢?
古人如此,今人亦然。无论是都市白领,还是小镇青年,只要拥有一盏茶,便可以拥抱诗和远方。
约上三五友,在午后时光里捧杯品茗,谈天说地,抛却烦恼。
或是在忙碌工作之余,给自己半小时独处,听水壶"咕嘟咕嘟"的声音,看茶叶在杯中曼舞,舒缓紧绷的神经,让心灵得到洗涤与滋养。
还有人喜欢在寂静的深夜,一个人煮一壶茶,借着茶香,沉浸在自己的世界里。
正如林清玄所言:"夜阑人静,一盏清茶,照见自己的心。"这时窗外夜色朦胧,屋内茶烟袅袅,借着这温润的茶意,内心的烦躁被一点点抚平,心境渐渐变得澄明。
内心的宁静,何尝不是一种难得的"保养"?
闲来无事,一边细品香茗,一边读几首妙诗,或吟咏几句古曲,心灵便如同被茶水浸润一般,变得丰盈而明净。
若再执笔泼墨,或是信手绘上几幅山水小品,在这茶、诗、画的交织中,枯燥的生活也变得丰富多彩起来。
要谈世间最好的"保养",莫过于一杯茶的功夫。
饮茶可以怡神,可以静心,可以养性,还可以涵滋诗情、陶冶心灵。
若能在茶中参悟人生,在苦涩中品出甘甜,哪怕尘世烦扰,也都不再是困扰。
倘若人生如一壶茶,起起落落,跌宕起伏。又何妨用一份淡然的心境去对待。就如茶经所云:"其味至苦,而反于甘,异乎他物者也。"
生活的真谛,不就藏在茶水的甘苦之中吗?那些曾经的苦涩,经岁月沉淀,终会化作茶水的清甜。
所以,无论生活多么忙碌,我们都不要忘了给自己"保养"——喝喝茶,静静心,在一杯清茗中学会与自己相处,在一缕茶香里感悟生活的况味。
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
四时好景不须多,最好世间一壶茶。
但愿我们都能用一杯茶来开启人生的"保养"之旅,在一次次煮水烹茶中,遇见内心最好的自己。
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2023年04月18日
