炎热夏季是一年当中最难熬的，会让人心情莫名的烦燥。此时捧上一杯普洱熟茶轻啜一口，那是多么美妙的享受。
夏季三伏天时间表：
初伏：7月15日﹣7月24日，共10天
中伏：7月25日﹣8月13日，共20天
末伏：8月14日﹣8月23日，共10天
但有人说夏季要喝绿茶降火，冬季才喝红茶、熟普养生，那么在炎热如火的夏季喝熟茶合适吗？还直接把熟茶列入夏季茶饮的“黑名单”，但事实并非如此！
三伏天期间，出汗增多，易导致体内盐分和水分流失，需要多补水。而水与茶相比，茶叶中含有含有大量维生素和矿物质，夏天喝茶会比喝水更解渴哦。另外，三伏天不光热，还潮湿，人身体的寒热往往都伴随着湿气，所以这时候应喝些温热的茶，比如普洱熟茶就是很好的选择。
三伏天暑热加湿，是一年当中气温最高又闷热闷湿的日子，也是一年当中排寒祛湿的最佳时刻。今年雨水多，湿气盛，这个三伏天可不一般！
夏季很多朋友喜欢喝冷饮，实际上"酷热三伏，品茶为佳"，大量摄入寒性食品只会让脾胃虚弱的朋友更虚。
而普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，入口醇厚柔和，夏天喝熟茶不仅能使身体暖热祛湿，清热解渴，还能暖胃护胃，同时促进睡眠。以下为大家整理了夏天喝熟普的好处！
喝普洱熟茶的好处
①消暑止渴
普洱茶叶中所含芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量和湿气。
另外，普洱茶中的氨基酸、水溶果胶质、茶多酚等都能够刺激口腔薄膜，促进唾液分泌，从而起到止渴的功效。
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②排寒除湿
普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，性温驱寒，三伏时，机体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的真寒，特别适合饮用茶气渗透力好的普洱熟茶，从而祛除内寒，达到温补的效果。热的熟普可促进血液循环，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量，以热散热！
③消食解腻
普洱熟茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，适当的饮用一些熟普，不仅能起到消暑的效果，还有清肠、对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。肠胃不好的人群，在夏季不妨可以试一试温和的熟普。
④养肤
普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰和硒等，而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
⑤养胃
长期适量饮用熟茶，果胶类物质可以形成薄膜状态附着在胃壁，从而起到一定程度的养胃护胃功效；此外，适量咖啡碱能够中和一部分胃酸，进而改善胃酸分泌过多的情况。
在接下来的三伏天里，大家不妨试一下，用喝茶的时光，养养身体！荣家专业专注做干净，健康，有品质的熟茶，欢迎在昆明的朋友们来门店饮一杯熟普!
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2023年04月18日
