杰哥总跟大家说，要每天喝普洱熟茶，包括夏季。因为，普洱熟茶的健康价值非常之大。(当然有一个前提条件，就是你喝的熟茶是高品质的有保证的放心喝的)
杰哥在5月12日编写过一篇文章《常饮一杯普洱熟茶，助力您的胃部健康》，今天大益又从科学研究的角度，讲解了普洱熟茶对于我们调节血脂的重要作用，文章如下：
谈起普洱茶，特别是熟茶，大家会经常提及一个词——“刮油”！
那刮油是解腻的一种体感，还是真的有降脂的作用？
科学饮茶时代，我们用数据来说话。
5普洱熟茶，常饮有益
饮食调理，适量运动，勤体检，都是预防和调节高血脂症的重要举措。
通过以上的了解，我们也清楚了喝普洱熟茶对调节血脂是有积极作用的，在日常生活中，我们就可以增加普洱熟茶的饮用，养成健康的生活方式。
当然在熟茶的选择上，也是有讲究的：
① 选择大厂出品的：发酵技术过硬，品质有保障。自1973年普洱熟茶在勐海茶厂实验成功，已连续50多年不间断发酵，形成了稳定的微生物发酵群落，加上一代代大益人兢兢业业的努力，对技术精益求精的追求，让大益茶在市场上有口皆碑。茶有益，茶有大益！
② 选择仓储好的：普洱茶是越陈越香，可以存放很多很多年。所以，仓储就至关重要了。好仓储的普洱茶，除了品饮口感非常好之外，健康价值也很大。但是如果茶饼有明显的霉变，或者闻起来、喝起来有仓味、霉味、酸馊味等杂味，都坚决不能再喝了。千万不要听哪些奸商的忽悠，说什么普洱老茶就是这个味。简直胡说八道。
所以我们要
1、选对熟普
2、常喝熟普
3、健康生活！
参考文献：
[1]成人高脂血症食养指南（2023 年版）.
[2] Xu P , Ying L , Wu J ,et al.Safety evaluation and antihyperlipidemia effect of aqueous extracts from fermented puerh tea[J].Food & Function, 2016, 7.
[3]王红伟,吴梦媛,李双龙,等.大益菌方茶浓缩物的降血糖和降血脂作用研究[J].河南科技大学学报：医学版, 2019, 37(3):4.
[4]山波.菌方普洱熟茶水提物和茶褐素的组成及其降脂作用[J].食品科学, 2023, 44(8):11.
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2023年04月18日
