促进睡眠——冲泡，不是浸泡
虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。
想减肥——饭后，不是饭前
现在很多女人都希望喝普洱茶减肥，但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。
为什么在历史上有喝蛮砖看倚帮之说呢？“喝蛮砖看倚邦”是对这两座古茶山的认可和赞美，就像我们说“班章为皇，易武为后”。
我们看蛮砖普洱茶特点：属乔木大叶种，较苦涩，回甘强烈、生津好，香气呈梅子香，汤色深黄。很值得一喝！
再看倚邦茶特点：属乔木小叶种，回甘快、生津较好，香气幽香如澜，汤色深桔黄。还有个特点，开水冲泡后，小叶种茶能直立，是不是很好看？
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2023年04月18日
