春生、夏长、秋收、冬藏，喝茶也讲究顺应四时。冬日饮茶，最适宜的莫过于一饼熟普，驱寒暖身，润燥和胃。冬天喝熟茶，一杯热腾腾的汤水，升腾的热气，仿佛一下子就能驱散了冬日带来的寒冷。
冬季，正是养生的大好时机有句俗话说一入秋冬胖一圈？为什么会胖？秋冬天气寒冷外出运动量减少且较春夏来说吃的较为油腻，大多数人体重会有不同程度的上浮。那么这跟喝熟普有什么联系呢？在中国传统的阴阳五行理论中，冬季是阴阳转化的关键季节，这时生命活动开始由动转静。普洱茶中的茶多酚可以清油jian脂降三gao，促进体内循环，从而达到清减体内富余营养，排解du素等有益健康的作用，坚持饮用有助于jiang低体内胆gu醇、降xue压、可以预防心脑xue管疾病的发生。
熟普，缓解肠胃压力普洱熟茶在发酵过程形成多种有益菌群，对我们身体很好，我们常常听老一辈人说喝茶需要跟着季节走，但是说到底这仍是一门高深的学问。不同的茶类有着各不相同的茶性，有的性寒，有的性温。普洱熟茶的茶性温和，且口感绵柔醇顺厚糯，特别适宜冬季饮用。性温和的熟茶进入肠胃后，会形成一层粘膜，附着于胃的表层，对其产生保护的作用，长期饮用可以起到暖胃养胃的作用。所以肠胃不太好的茶友们，可以经常喝一杯暖心又暖胃的熟普。
熟普，驱寒暖身随着秋冬季天气寒冷，寒风凛冽。人们的免疫系统降低，干燥的季节导致人体大量水分被带走。由于气温下降变化快，人也往往在这个季节最容易受寒受冻，甚至经常感觉手脚冰冷，四肢无力。那是因为身体热能需要消耗更多来帮助身体驱走寒冷。熟茶是经过发酵，比较温和，而且熟茶红浓明亮的汤色，让人觉得温暖。一泡热气腾腾的熟茶，让身体微微发汗，赶走冬天的寒冷。俗话说万物归眠，冬饮普洱三日暖。每一杯晶莹透亮的普洱茶汤，就如冬日的暖阳一般，让每一位爱茶之人，在收获健康、悠闲，享受生活的同时，收获一季自在的惬意。
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2023年04月18日
